فرم 3 تکواندو(تگوک سام جانگ)
تکنیک: فرم 3 تکواندو یا همان تگوک سام جانگ بر اساس مهارت هایی است که در فرم های 1 و 2 آموخته اید و تکنیک های پیشرفته تری مانند ضربات پرشی و ضربات چرخشی را معرفی می کند.
آموزش فرم2تکواندو(تگوك ای جانگ)
فرم2تکواندو راه بسیار خوبی برای تمرین اصول اولیه برای تمامی ورزشکاران این رشته جزاب است. این به شما کمک می کند یاد بگیرید که چگونه بدن خود را با تعادل نگهداشته و جهت زدن ضربات مختلف هماهنگی داشته…
