B- تیم رزمیکده امروز در جهت رفع مشکلاتی که امروز ما رو دچار مشکل کرده از قبیل کرونا وکمبود وقت برای انجام امورات مختلف در زندگی روزمره که واقعا ورزش کردن را برای ما سخت کرده است .گروه فرهنگی ورزشی رزمیکده باری دیگر یک اموزش بسیار عالی را با حجم کم و بازدهی با لا فراهم نمود تا این امکان را داشته باشید تا در منزل به آسودگی بتوانید به تمرینات خود بپردازید.
بسیار مفید برای تمامی دوستانی که بوکس ، کیک بوکسینگ ، ووشو ساندا و…کار میکنند همه و همه میتوانند از این تمرین که جزو بهترین تمرین های هوازی است استفاده بهینه را نمایند .سی و دو دقیقه تمرین بسیار عالی بوکس با تیم رزمیکده همراه باشید
جهت دانلود به پایین صفحه مراجعه نمایید.
چطور استفاده کنم :
امروز با دیدن این ویدئو به صورت آنلاین یا دانلود آن میتوانید داخل گوشی تلفن همراه خود ببینید و هم زمان با آن به تمرین به پردازید وروش دیگر میتوانید ویدئو دانلود شده را به حافظه های جانبی مانند فلش منتقل وسپس با تلوزیون با کیفیت بالا همراه با شخص داخل ویدئو تمرین کنید پیشنهاد میشود از قابلیت کست ( انتقال تصویر به صورت بیسیم ) انجام دهید و صفحه گوشی تلفن همراه خود را به تلوزیون خانگی خود منتقل کنید .
درمورد تمرین در منزل
تمرین امروز را به آسانی میتوانید همراه با ویدئو بالا انجام دهید و ببینید که چطور طی سی دقیقه یک تمرین عالی را انجام داده ایید با این کار دقیقا شرایط یک باشگاه بوکس را به خانه بیاورد یک تمرین عالی برای ساختن یک روز عالی پس به صورت رایگان و سرعت بالا این ویدئو را از لینک زیل دانلود کرده و استفاده نمایید امید واریم از این ویدئو نهایت لذت را ببرید .
- لینک دانلود مستقیم
- حجم فایـل : 15 مگابایت
- رمز فایـل : www.razmi-kade.ir
- منبع:دهکده بزرگ رزمی
راهنماقبل از دانلود رمز فایل را ذخیره ونگهداری کنید.
