در دنیای هنرهای رزمی تمامی رشت ها دارای یک نوع اصطلاحات و اسامی خواستی هستند که کیک بوکسینگ نیزاز این قاعده جدا نیست اگر به تازگی وارد این رشته ورزشی شدید و یا از سالیان گذشته مشغول به فعالیت در این رشته هستید می بایست اصطلاحات این رشته را به خوبی بیاموزید.

این نوع اسامی کاربردهای بسیاری در این نوع رشته ها دارد این اسامی و اصطلاحات به عنوان کلمات کلیدی محسوب میشود که در سراسر دنیا به عنوان کلید واژه است یک مزیت بزرگی که که این رشته نسبت به سایر رشته ها دارد در این است که از کلمات بین المللی و رایج استفاده شده است که به زبان انگلیسی تنظیم شده است.

اسامي و اصطلاحات ایستادنها

در این قسمت حالت های ایستادن در موقعیت های مختلف را خواهید دید و از این پس جهت استفاده اصطلاحات در باشگاه از نظر گویش مشکلی نخواهید داشت و حالت های درست را به صورت عملی می بایست از مربی خود بیاموزید هدف از ارائه این مقاله فقط نهوه تلفظ و معنای کلمات است .

بهترین نوع آموزش این حرکات در باشگاه و با حضور مربی مجرب میباشد.

اسامي و اصطلاحات اعضای بدن

با توجه به اینکه این کلمات جنبه بین المللی دارند میتوانید به سادگی در تمامی مسابقات بین المللی استفاده نمودهو یا از نوع گویش ها آگاه شوید.

اسامی ضربات و تکنیک‌های پا

اسامی و حالت های ضربات مجاز کیک بوکسینگ به شرح زیل به حضور گرمتان تقدیم میگردد توجه داشته باشید گرچه اسامیو اصطلاحات ضربات برای شما به نمایش گزاشته شده است اما ممکن است برخی از این ضربات در استایل های مختلف کیک بوکسینگ مثلا استایل لوکیک ،سمی کنتاکت ،لایت کنتاکت ،و… متغیر باشد.

قبل از هر مسابقه از نوع استایل رقابت ها و ضربات غیر مجاز در آن حتما اطمینان حاصل نمائید. با این حال، بسته به سازمان یا رویداد خاصی که مسابقات کیک بوکسینگ را برگزار می کند، قوانین می تواند متفاوت باشد. برای مبارزان و مربیان مهم است که با قوانین و مقررات مسابقه خاصی که در آن شرکت می کنند آشنا شوند تا مطمئن شوند که از تکنیک های مجاز استفاده می کنند.

اسامی ضربات و تکنیک‌های پرشی پا

در کیک بوکسینگ، چندین نوع ضربه وجود دارد که تمرین‌کنندگان در طول تمرین و مسابقه از آنها استفاده می‌کنند. برخی از رایج ترین ضربات در کیک بوکسینگ عبارتند از ضرباتی که در این مطلب ذکر شده است .ضربات پا در جدول بالا ذکر شده است و ضربات تخصصی پرشی به شرح زیل در جدول قرار دارند.

اسامی ضربات و تکنیک‌های دست

در کیک بوکسینگ، استفاده از ضربات مشت یک تکنیک رایج برای ضربه زدن به حریف است. ضربات مشت مانند ضربات چپ وراست، البو، هوک، و آپرکات همگی در کیک بوکسینگ برای کسب امتیاز یا ارسال ضربات قدرتمند به حریف استفاده می شوند.

اسامی تکنیک‌های دفاع با دست

یکی از مهمترین بخش های یادگیری بوکس و کیک بوکسینگ و یا هر ورزش رزمی دیگر یادگیری نهوه دفاع کردن است اینکه بتوانید از خود به گونه ایی دفاع کنید که ضربه شدیدی دریافت نکنید که موجب باخت شما گردد.علاوه بر مورد یاد شده همیشه امنیت شما نسبت به سایر عوامل در اولویت است.